整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | コラム

頭痛は、生活習慣や精神的なストレス、環境変化などにより引き起こされることがあります。ただ、頭痛を根本解決するためには、全身のバランスを整えることが大切です。そこで、今回は全身バランスを整え…

健康や美容に関心が高まる中、スポーツやトレーニングが注目されています。しかし、スポーツをすることで体に負担がかかり、軸が崩れることがあります。軸が崩れると、疲れやすくなったり、怪我をするリ…

整体施術は、身体のバランスを整えるための手技療法です。筋肉や関節、神経などの働きが正常になるようにアプローチし、身体全体のバランスを整えます。施術を受けることで、身体の疲れやストレスを解消…

コリは現代人が抱える一番の悩みの一つであると言えます。しかし、コリが解消できない原因は骨盤の歪みにある場合が多く、骨盤矯正が必要不可欠となってきます。本記事では、骨盤矯正によってコリを解消…

股関節と骨盤は密接な関係にあります。股関節の可動域が狭くなる原因には、骨盤の歪みや筋肉の張りが関係しています。そこで今回は、股関節可動域の改善方法について解説します。股関節と骨盤の関係性を…

こんにちは、今回は整体初心者の方必見です！痛みを根本から解決する効果的な施術法についてご紹介します。近年、整体は健康維持や美容効果などの面でも注目されていますが、本来の目的である痛みの軽減…

現代人にとって姿勢は、健康に直結する大切な要素です。しかし、デスクワークやスマートフォンの使用などで正しい姿勢を取り続けることが難しくなっています。そこで、全身のバランスを整えるための姿勢…

猫背は現代人に多く見られる姿勢の悪さの一つで、スマホやPC作業などで長時間同じ姿勢をとるため、背骨がS字型に曲がってしまいます。姿勢の悪さは身体に悪影響を与えるため、改善が必要です。しかし、整…

姿勢矯正は、私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たします。正しい姿勢を保つことで、様々な病気やけがを予防することができます。また、すでに姿勢が崩れてしまっている方も、姿勢矯正によって再…