整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | ブログ

🥤「喉が渇いてないから大丈夫！」ジョンです😊実はそれ、隠れ脱水かもしれません💦夏は汗だけでなく、呼吸や皮膚からも水分が失われています。☑️なんとなくだるい☑️頭が重い☑️肩こりがつらい☑️疲れが抜けな…

今週の出迎え花🪻【ワレモコウ（吾亦紅）🥀】🌸花言葉*変化*もの思い*愛慕*感謝*移りゆく日々ワレモコウは派手な花ではありませんが、秋風に揺れる姿がどこか哀愁を感じさせることから、「もの思い」や「移…

🌞なんとなく身体が重い…🥵疲れやすい…😣肩こりや頭痛が続く…ジョンです😊そんな症状、実は「隠れ脱水」が原因かもしれません💦夏前で汗をかいている自覚がなくても、体内の水分は少しずつ失われています。水…

【夏なのに冷えていませんか？🥶】ジョンです😊暑いからといって油断していると、実は身体は冷房で冷えていることがあります💦✔️肩こりがひどい✔️腰が重だるい✔️朝から疲れが抜けない✔️お腹が冷えるそんな方…

☔梅雨になると身体が冷えていませんか？ジョンです😊「手足が冷たい🥶」「朝から身体が重い😣」「肩こりや腰痛がつらい💦」そんな不調は湿度や気圧の変化による自律神経の乱れや血流低下が関係しているかもし…

☔梅雨になると胃が重い、食欲が落ちる、なんとなくお腹の調子が悪い…。ジョンです😊そんな症状は気のせいではありません😊梅雨時期は低気圧や高湿度の影響で自律神経が乱れやすく、胃腸の働きが低下しやす…

☔梅雨になると首や肩が重く感じませんか？ジョンです😊実は気圧の低下や湿度の上昇によって、自律神経が乱れやすくなり筋肉が緊張しやすくなります😣さらに雨の日は運動不足やスマホ時間の増加で姿勢も崩れ…

☔梅雨になると頭痛が増えていませんか？ジョンです😊気圧の変化や湿度の上昇は、自律神経のバランスを乱しやすく、頭痛やだるさの原因になることがあります💦さらに首や肩のコリが重なると、頭部への血流が…

🌸今週の出迎え花🌸ジョンです😆今週の出迎え花は「3種のカーネーション🪻」❤️赤いカーネーション花言葉*母への愛*深い愛*尊敬*感動豆知識*母の日の定番として有名なお花。*赤色は「元気・情熱・感謝」を表し…

☔梅雨になると身体が重く感じませんか？ジョンです😊湿度が高くなるこの時期は、体内の水分代謝が低下しやすく、むくみやだるさ、肩こりや腰痛などの不調が出やすくなります💦そんな時こそ大切なのが、✅適…