身体の左右差、気になったことはありませんか？🤔

ジョンです😊
いつも同じ側にバッグを掛ける。
片足に体重を乗せて立つ。
座るときに決まった方向へ足を組む。

こうした何気ない日常の習慣が、身体の使い方に偏りを生むことがあります。

身体には利き手や利き足があるため、左右が完全に同じである必要はありません。

大切なのは、左右のバランスだけにとらわれず、背骨・骨盤・股関節などが無理なく連動して動けること。

葛西施術院では、一部分だけでなく全身の状態を確認しながら、身体のバランスを整えることを大切にしています。

痛みがある部分だけを見るのではなく、普段の姿勢や動作にも目を向けてみましょう。

毎日の小さな習慣の見直しが、身体を大切にする第一歩です。

📍中央林間駅徒歩3分
葛西施術院

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