👟 靴底の減り方、気にしたことはありますか？

ジョンです😊
いつも履いている靴の底を見てみると、左右で減り方が違ったり、かかとの片側だけがすり減っていたりすることがあります。

靴底の減り方だけで身体の歪みを判断することはできませんが、歩き方や立ち姿勢を振り返るきっかけにはなります。

いつも同じ脚に体重をかけていませんか？
立っているとき、身体が片側に傾いていませんか？

日常の何気ない癖が、身体の一部に負担をかけていることもあります。

中央林間の葛西施術院では、姿勢や身体のバランスを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた全身調整を行っています。

まずは毎日履いている靴から、自分の身体の使い方を見直してみませんか？

#葛西施術院 #中央林間整体 #大和市整体 #身体のバランス #姿勢ケア