実は多い“春の冷え”🌸ジョンです。「春＝暖かい」って思ってませんか？🤔実はこの時期、“隠れ冷え”がかなり多いんです💦✔朝晩はまだ冷える✔薄着になりがち✔自律神経が乱れやすいこの3つが重なると…👉血流ダウ…
🌸春、なんとなく不調じゃないですか？ジョンです。✔だるい✔疲れが抜けない✔首・肩が重いこれ、実は「春の変化に体が追いついてないサイン」です⚠️冬の体のままだと👉血流が悪い👉動きが硬い👉回復しにくいこ…
【春のだるさ、感じてませんか？🌸】ジョンです。✔なんとなく重い✔やる気が出ない✔疲れが抜けにくいそれ、季節の変わり目による“体のサイン”です👀春は自律神経が乱れやすい時期。だからこそ大事なのは「頑…
体は“静かに注意してくれている”🐶ジョンです。体の不調って、いきなりドーンと来るわけじゃないんです。✔肩が少し重い✔朝の疲れが抜けない✔首がなんとなく固いこんな“小さな違和感”。実はこれ、体からの…
玄関入って先ずは視覚から今週の出迎え花チース花言葉：「変わらぬ心」「永遠に変わらない」「途絶えぬ記憶」「永久不変」などスターチスの別名でドライフラワーにしても色が褪せにくい性質もあるみたい#…
🌺今週の出迎え花🌺玄関にてお迎えします【チューリップ💐】花言葉「正直」「名声」「望みのない恋」「報われぬ恋」など#中央林間#整体#カイロプラクティック#腰痛#痛い腰痛当店でご利用いただける電子決済…
玄関入って先ずは視覚から今週の出迎え花アルストロメリア花言葉：「未来への憧れ・エキゾチック・持続」#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整腰痛神経痛痛いリラックス癒し近場ぎっくり腰…
ジョンです今年もよろしくお願いします😊#肩甲骨#肩甲骨の動き#体が重い#姿勢改善#猫背改善#首こり#肩こり#呼吸と姿勢#背中の硬さ#体の連動#整体#カイロプラクティック#葛西施術院#疲労回復#動きの質#全身…
「肩甲骨が動くと体が軽くなる理由🪽」ジョンです「最近なんだか体が重い…」そんなとき、実は“肩甲骨”がカギになっていることが多いんです💡肩甲骨は腕を動かすだけじゃなく、背骨・肋骨・首と連動して動く…
「呼吸が浅い人ほど疲れが抜けない理由😮💨」ジョンですしっかり寝ているのに疲れが残る…。それ、実は「呼吸の浅さ」が関係しているかもしれません。呼吸が浅い状態が続くと、体はずっと緊張モード⚡自律神…