🌸春、なんとなく不調じゃないですか？ジョンです。✔だるい✔疲れが抜けない✔首・肩が重いこれ、実は「春の変化に体が追いついてないサイン」です⚠️冬の体のままだと👉血流が悪い👉動きが硬い👉回復しにくいこ…
【春のだるさ、感じてませんか？🌸】ジョンです。✔なんとなく重い✔やる気が出ない✔疲れが抜けにくいそれ、季節の変わり目による“体のサイン”です👀春は自律神経が乱れやすい時期。だからこそ大事なのは「頑…
🌸春になると体がだるい…それ、体の「サボり」ではなく季節に合わせて切り替わろうとしているサインかもしれません。ジョンです冬から春に変わるこの時期は寒暖差・気圧・生活リズムの変化で自律神経がと…
春に感じる「なんとなくだるい」の正体ジョンです春になると「なんとなくだるい」「体が重い」そんな声が増えてきます🌸実はこの時期、体はとても忙しく働いています。暖かくなったと思ったら急に寒い日が…
🌸春になると増えるこの声「なんとなく体がだるい」「眠くて仕方ない」「肩こりや頭痛が増えた」ジョンです実はこれ、春によくある体の反応です。春は✔寒暖差✔気圧変化✔環境の変化この3つが重なり、自律神…
🌸最近なんとなく体が重い人へ。ジョンですそれ、気合い不足じゃありません。寒暖差で自律神経がフル稼働中。特に首が硬くなると呼吸が浅くなって、疲れが抜けにくくなります。今やることはシンプル👇♨️湯…
玄関入って先ずは視覚から今週の出迎え花アルストロメリア花言葉：「未来への憧れ・エキゾチック・持続」#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整腰痛神経痛痛いリラックス癒し近場ぎっくり腰…
回復できない人の姿勢には共通点がある。ジョンです今日は3つだけ。①頭が体より前にある無意識に首と背中で体を支えている状態。呼吸が浅くなり、寝ていても脳と体が休めない。—②胸が固まって動かない胸…
🌺今週の出迎え花🌺玄関にてお迎えします【薔薇💐】花言葉「友情」「平和」「幸福」「感謝」「献身」など#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整#腰痛#神経痛#痛い#リラックス#癒し#近場#ぎっく…
🌺今週の出迎え花🌺玄関にてお迎えします【モカラ💐】花言葉「優美」「気品」など#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整#腰痛#神経痛#痛い#リラックス#癒し#近場#ぎっくり腰#大和#近い将来#お…