「姿勢とフェイスラインの関係」

ジョンです

フェイスラインがぼやけてきた…
それ、顔だけの問題じゃないかもしれません👀

猫背や巻き肩、首が前に出る姿勢が続くと、頭の位置が前にズレます。
すると顎や首まわりの筋肉が常に引っ張られ、フェイスラインが下に引き込まれやすくなるんです💦

さらに姿勢が崩れると、首・鎖骨まわりが緊張して血流やリンパも滞りがち。
むくみやすくなって、顔が大きく見えたり、輪郭がぼやける原因に😣

整体で背骨や骨盤を整え、首肩の緊張が抜けると
顔を触らなくてもフェイスラインがスッと変わることもあります✨
頭の位置が正しい場所に戻るだけで、顎まわりは自然にラクになるんです。

フェイスラインは「姿勢の結果」。
顔を整えたいなら、まず体の土台から見直してみてください👌

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