💥ぎっくり腰＝突然の不幸
…って思われがちだけど、実は違います。

ジョンです

ぎっくり腰は
❌ 重い物を持ったせい
❌ 年齢のせい
だけじゃありません。

📱 長時間スマホ
💻 座りっぱなし
🚶‍♂️ 動かない股関節
こうした毎日の積み重ねで、腰だけが頑張り続けた結果💦

痛みは「ここが限界だよ」という体からのブレーキ🚨
腰だけをどうにかしようとすると、また繰り返しやすいんです。

葛西施術院では
🦴 背骨
🦵 骨盤・股関節
🧠 体の使い方
まで含めて整えていきます。

ぎっくり腰は、体を見直すチャンス。
繰り返さない体づくり、一緒にやりましょう😊

#ぎっくり腰 #腰痛 #姿勢改善 #再発予防 #葛西施術院