整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | ブログ

ジョンです💥「首がピキッ！」ってなったことありませんか？それ、“ぎっくり首”かもしれません😣💦最近多いのが、スマホ姿勢やデスクワークによるストレートネック💻📲実はこれ、首のカーブがなくなって、常に…

🌬️**「寒い〜！」って言ってるうちに…姿勢まで縮こまってない？🥶**気温が下がると、体は自然に「守りモード」に入っちゃう💦肩をすくめたり、背中を丸めたり…気づけば猫背スタイル🐈💨でもね、この「寒さ猫…

最近、葛西施術院に通ってくださる方々を見ていて感じることがあります✨それは「体の変化は、意識の変化から始まる」ということ🌿最初は「肩こりがつらい…😣」「腰が痛い…💦」といった悩みをきっかけに来院…

おはようございます☀️ジョンです。朝、手足が冷たくて布団から出るのがつらい…なんて感じてませんか？実はこの“朝の冷え”って、体のリズムが乱れているサインなんです。睡眠中に体温が下がるのは自然なこ…

🌺今週の出迎え花🌺玄関にてお迎えします【アスター・ブリリアンレッド💐】花言葉「変化」「変化を好む」など#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整#腰痛#神経痛#痛い#リラックス#癒し#近場#ぎ…

📅今日は「いい姿勢の日」✨「11（いい）・4（しせい）」の語呂合わせ、実はけっこう知られてないけど体にとって大事な日なんだよ😊姿勢が整うと、見た目だけじゃなくて✅呼吸が深くなる✅自律神経が整う✅肩こ…

今日は文化の日🎌「文化」と聞くと芸術や伝統を思い浮かべるけど、実は“体”とも深い関係があるんです。日本の文化には、正座・礼・武道・茶道など「姿勢」や「呼吸」を大切にするものがたくさん。背筋を伸…

🍁季節の変わり目、姿勢が乱れやすいって知ってましたか？朝晩の冷え込みが強くなってくるこの時期、体は自然と丸まりやすく、筋肉もこわばりがち。そんなときこそ「姿勢リセット」のチャンスです💡肩をす…

🍂「秋の“だるさ”、もしかして姿勢から？」こんにちは、ジョンです。この季節になると「なんとなくだるい」「朝スッキリ起きられない」って声が増えてきます。気温の変化や冷えもあるけれど、実は姿勢の乱…

🌿✨はじめまして、ジョンです！葛西施術院のブログをはじめました！✨🌿こんにちは！そして初めまして。ぼくは葛西施術院でみなさんの体と心の“調律”をお手伝いしているジョンです😊このブログでは、日々の施…