🌞**夏こそ「内臓の冷え」に注意！**🥤

ジョンです🙃
暑い日は冷たい飲み物が最高ですよね😊

でも、冷たいものばかり摂っていると胃腸が冷え、消化機能が低下したり、自律神経が乱れたりすることがあります💦

✔️なんとなくだるい
✔️食欲がない
✔️肩こりや腰痛がつらい

そんな症状は、内臓の冷えが関係しているかもしれません。

常温のお水や温かい飲み物を取り入れたり、お風呂で体を温めたりするだけでも体は変わってきます♨️

葛西施術院では、姿勢や骨盤を整え、全身の巡りをサポートしています😊

この夏も元気な体で過ごしましょう✨

#葛西施術院 #中央林間整体 #自律神経ケア #夏バテ対策 #姿勢改善