🧍‍♂️✨「なんとなく体が傾いている気がする…」

ジョンです😊
そんなことはありませんか？🤔

右肩だけ下がっている、片方の靴だけ減る、いつも同じ足に体重をかけるなど、体には意外とたくさんの「左右差」があります👀

実はこうした左右差には、日常生活の何気ないクセが関係していることがあります。

👜バッグをいつも同じ肩にかける
📱スマホを見るとき首を傾ける
🪑同じ方向に足を組む
🧍‍♀️片足に体重をかけて立つ

ひとつひとつは小さな習慣でも、毎日続けば体の使い方の偏りに気づくきっかけになります。

大切なのは「左右差がある＝悪い」と決めつけることではありません😊

利き手や利き足がある以上、ある程度の左右差は自然なもの。

だからこそ、自分の体がどんな使い方をしているのかを知ることが大切です🌿

葛西施術院では、背骨・骨盤・姿勢・全身のバランスを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせたケアを行っています✨

「最近、姿勢が気になる」
「体の左右差が気になる」
「肩こりや腰痛を繰り返している」

そんな方は、一度ご自身の体の使い方を見直してみませんか？😊

小さな気づきが、日々の身体のメンテナンスにつながります🌱

#体の左右差 #姿勢改善 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛対策