「肩の高さが違う」
「片方の足に体重をかけている」
「立つといつも同じ方向に傾く」
という方は、日頃の姿勢や体の使い方を一度チェックしてみましょう😊

ジョンです😊
人の体は完全に左右対称ではありません☝️
多少の左右差があることは自然なことです。

ただ、いつも同じ足に体重をかける、同じ方向を向いて作業する、バッグを同じ肩にかける、足を組むなど、日常の何気ない習慣が積み重なることで、体のバランスに偏りが出ることがあります。

大切なのは「左右差＝悪い」と考えることではありません🌿

まずは自分の体がどうなっているのかを知ること。
そして、普段の姿勢や動き方を見直すことです。

葛西施術院では、肩や腰だけを見るのではなく、骨盤・背骨・足元など全身のバランスを確認しながら施術を行っています💆‍♂️✨

「最近、姿勢が気になる」
「体の左右差が気になる」
「いつも同じ側が疲れる」

そんな小さな気づきも、体のメンテナンスを始めるきっかけになります😊

中央林間で整体・カイロプラクティック・骨盤調整をお探しの方も、お気軽にご相談ください🌸

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