背中の痛み、背中だけが原因とは限りません😱

ジョンです😊
背中の中央や肩甲骨の周辺に感じる痛みや張り。
実は、毎日の姿勢や身体の使い方が関係していることがあります。

📱 長時間のスマートフォン操作
💻 デスクワークでの前かがみ姿勢
🚗 長時間の運転
🏠 家事や日常動作の繰り返し

こうした習慣によって、背骨や肩甲骨周辺の筋肉に負担が蓄積することがあります。

身体は首、肩、背中、腰、骨盤まで連動しています。

そのため、背中に痛みがあるからといって、背中だけをケアすればよいとは限りません。

葛西施術院では、痛みのある部分だけでなく、姿勢や背骨、骨盤、肩甲骨の動きなど、全身のバランスを確認しながら施術を行っています。

大切なのは、今感じている痛みだけでなく、身体全体の状態に目を向けること。

背中の張りや違和感を繰り返している方は、日頃の姿勢や身体の使い方を見直してみませんか？

無理をせず、自分の身体と向き合う時間も大切です😊

📍葛西施術院
中央林間駅から徒歩3分

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