身体の左右差、気にしたことはありますか？🤔

ジョンです😊
いつも同じ側の肩にバッグを掛ける👜
立っているときに片足へ体重を乗せる。
脚を組む方向がいつも同じ。

そんな何気ない習慣が、身体の使い方に偏りを生んでいるかもしれません。

人間の身体は完全な左右対称ではありません。
大切なのは、無理に左右を揃えることではなく、身体全体が自然に動けているかどうかです✨

肩の高さや骨盤の傾きだけでなく、背骨や股関節の動き、普段の姿勢なども含めて身体を確認することが大切です。

葛西施術院では、気になる部分だけでなく、全身のバランスを考えた施術を心掛けています。

痛みが出てから考えるのではなく、日頃から自分の身体の状態に目を向けてみませんか？😊

中央林間で整体・カイロプラクティックをお探しの方も、お気軽にご相談ください。

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