😳「なんだか右肩だけ下がっている気がする…」
「靴底の減り方が左右で違う」
「気づくと、いつも同じ脚に体重をかけている」

そんなことありませんか？🤔

ジョンです😊
人の体はもともと完全な左右対称ではありません🙌
利き手・利き足などによって、体の使い方にも自然な違いがあります。

ただし、毎日のちょっとしたクセが積み重なることで、体の使い方に偏りが出てくることもあります💡

👜 バッグをいつも同じ肩にかける
🪑 足を組む
📱 スマホを見るとき首を傾ける
🦵 片脚に体重をかけて立つ
💻 長時間同じ姿勢でいる

一つひとつは小さな習慣でも、毎日のことだからこそ、自分の体の使い方を見直すきっかけになります😊

葛西施術院では、肩や骨盤だけを見るのではなく、姿勢や動きなども含めて全身のバランスを確認しながら施術しています✨

「左右差がある＝悪い」ということではありません。

大切なのは、自分の体がどのように使われているのかを知ること☝️

まずは今日から、立っているときにいつも同じ脚へ体重をかけていないか、チェックしてみてください😊

小さな気づきが、日々の体のメンテナンスにつながります🌿

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