😆ジョンです！

「なんとなく右肩だけが高い」
「片側だけ肩がこる」
「靴底の減り方が左右で違う」

そんな経験ありませんか？🤔

人の体は完全な左右対称ではありません☝️
利き手・利き足や、仕事、家事、バッグの持ち方、座り方など、毎日の何気ない動作によって左右の使い方に違いが出ることがあります。

例えば、

👜 いつも同じ肩でバッグを持つ
🪑 脚を組む方向が決まっている
🧍 片足に体重をかけて立つ
💻 パソコンを見る方向がいつも同じ

こうした「いつものクセ」も、積み重なると姿勢や体の使い方に影響することがあります。

もちろん、左右差がある＝悪い状態というわけではありません😊

大切なのは、左右差だけで判断するのではなく、体全体をどのように使っているかを見ること。

葛西施術院では、姿勢や動き、背骨・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術しています✨

まずは今日から、自分の「いつものクセ」をちょっと観察してみましょう👀

小さな気づきが、体のメンテナンスを始めるきっかけになるかもしれません😊

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