「呼吸が浅いから、深呼吸しなきゃ😮💨」
2026/01/09
「呼吸が浅いから、深呼吸しなきゃ😮💨」そう思って一生懸命吸っていませんか？ジョンです実は呼吸を深くしようとするほど、休めなくなる人は多いです。深呼吸を頑張ると✔肩が上がる✔胸を張る✔お腹に力が…
「呼吸が浅くなる姿勢の原因」
2026/01/08
「呼吸が浅くなる姿勢の原因」ジョンです呼吸が浅い人ほど「ちゃんと吸えてると思うんです」と言います😌でも多くの場合、原因は姿勢。呼吸が浅くなる姿勢にはいくつか共通点があります。①頭が体より前に…
「ちゃんと休んでるのに疲れが取れない😴」
2026/01/07
「ちゃんと休んでるのに疲れが取れない😴」その理由、呼吸にあるかもしれません。ジョンです呼吸が浅い状態では、体はずっと「活動中」だと判断しています。胸や肩だけが動く呼吸は、無意識に力が入り続け…
回復できない人の姿勢には
2026/01/06
回復できない人の姿勢には共通点がある。ジョンです今日は3つだけ。①頭が体より前にある無意識に首と背中で体を支えている状態。呼吸が浅くなり、寝ていても脳と体が休めない。—②胸が固まって動かない胸…
「ちゃんと休んでるのに、疲れが抜けない😴」
2026/01/05
「ちゃんと休んでるのに、疲れが抜けない😴」そんな感覚、ありませんか？ジョンです実は✔寝ている✔施術を受けている✔何もしない時間を作っているこれがあっても体が“回復モード”に入れていない人は多いで…
ジョンです
2026/01/04
ジョンです今年もよろしくお願いします😊#肩甲骨#肩甲骨の動き#体が重い#姿勢改善#猫背改善#首こり#肩こり#呼吸と姿勢#背中の硬さ#体の連動#整体#カイロプラクティック#葛西施術院#疲労回復#動きの質#全身…
今年も一年、本当にありがとうございました。
2025/12/30
今年も一年、本当にありがとうございました。本日、本年最終診療日となります。たくさんの出会いとご縁に支えられて、今年も無事にここまで来ることができました。体の不調に向き合う時間、少しホッとで…
12月30日午後〜1月3日まで休診となります
2025/12/29
12月30日午後〜1月3日まで休診となります当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。
「肩甲骨が動くと体が軽くなる理由🪽」
2025/12/27
「肩甲骨が動くと体が軽くなる理由🪽」ジョンです「最近なんだか体が重い…」そんなとき、実は“肩甲骨”がカギになっていることが多いんです💡肩甲骨は腕を動かすだけじゃなく、背骨・肋骨・首と連動して動く…
「呼吸が浅い人ほど疲れが抜けない理由😮💨」
2025/12/26
「呼吸が浅い人ほど疲れが抜けない理由😮💨」ジョンですしっかり寝ているのに疲れが残る…。それ、実は「呼吸の浅さ」が関係しているかもしれません。呼吸が浅い状態が続くと、体はずっと緊張モード⚡自律神…
