整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | ブログ

🌻こんにちは！ジョンです😄毎日暑いですね🥵でも、この時期に増えるのが**「隠れ冷え」**なんです❄️冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、体の中は意外と冷えてしまいます…

🌞**夏こそ「内臓の冷え」に注意！**🥤ジョンです🙃暑い日は冷たい飲み物が最高ですよね😊でも、冷たいものばかり摂っていると胃腸が冷え、消化機能が低下したり、自律神経が乱れたりすることがあります💦✔️な…

夏こそ「首」のケアが大切！自律神経を整えて快適な毎日を😝🌞こんにちは、ジョンです！夏になると、✅肩こりがひどい…✅頭が重い…✅疲れが抜けない…そんな不調を感じていませんか？実はその原因、「首」の硬…

🌻夏なのに体が重い…そんな不調はありませんか？ジョンです😊暑い日は冷たい飲み物が欠かせませんよね🥤でも、体の中が冷えすぎると胃腸の働きが低下し、自律神経も乱れやすくなります💦✔朝からだるい✔疲れが…

🌸今週の出迎え花🌸ジョンです😆今週は「マリーゴールド🌼」🌼マリーゴールドの花言葉「健康」太陽のような鮮やかな黄色から、元気や生命力を象徴する花として親しまれています。「可憐な愛情」華やかで優しい…

🌻夏なのに体が重い…そんな不調はありませんか？ジョンです😊暑い日は冷たい飲み物が欠かせませんよね🥤でも、体の中が冷えすぎると胃腸の働きが低下し、自律神経も乱れやすくなります💦✔朝からだるい✔疲れが…

🌻「夏なのに身体が冷える…」そんな経験ありませんか？ジョンです😊暑い外と冷房の効いた室内を行き来すると、自律神経はフル稼働💦その結果…❄️手足が冷たい💤疲れが取れない🤕肩こり・頭痛がつらい😴眠りが浅…

🌻「夏だから仕方ない…」と思っていませんか？ジョンです😊✔️身体がだるい✔️食欲がない✔️朝から疲れているそんな症状は、暑さだけでなく自律神経の乱れが関係しているかもしれません💡外の暑さと室内の冷房…

💧「喉が渇いた」と感じた時には、身体はすでに軽い脱水状態かもしれません。ジョンです😊暑い日は汗と一緒に水分やミネラルも失われます☀️そのままにしていると、だるさ・頭痛・めまい・足がつるなどの不…

🌞暑いのに体は冷えていませんか？❄️ジョンです😳夏は汗をかく季節ですが、冷房や冷たい飲み物の影響で体の中は意外と冷えています。✔️肩や腰が重い✔️疲れが抜けない✔️朝からだるい✔️眠りが浅いそんな不調…