最近ほんと寒暖差すごくないですか？🥶☀️
2026/02/16
最近ほんと寒暖差すごくないですか？🥶☀️ジョンです朝は寒いのに、昼はポカポカ。この差があるだけで、体はめちゃくちゃ頑張っています。実は寒暖差が大きいと、自律神経がフル稼働⚡体温調整でエネルギー…
【休んでるのに回復しない人へ】
2026/02/14
【休んでるのに回復しない人へ】ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない…そんな人、多いです😅ジョンです実はそれ、「休めていない体」かもしれません。姿勢が丸くなり呼吸が浅くなり首や背中が常に緊張してい…
「肩がこるんです😣」
2026/02/13
「肩がこるんです😣」ジョンですそう言う人ほど、実は背中がパンパンだったりします。背中と肩は別物じゃなくて、首〜肩〜背中まで一続きのチーム🤝姿勢が少し丸くなるだけで、背中は張り、肩は休めなくな…
💥ぎっくり腰＝突然の不幸
2026/02/12
💥ぎっくり腰＝突然の不幸…って思われがちだけど、実は違います。ジョンですぎっくり腰は❌重い物を持ったせい❌年齢のせいだけじゃありません。📱長時間スマホ💻座りっぱなし🚶♂️動かない股関節こうした毎日…
「姿勢を良くしなきゃ」と力を入れていませんか？🤔
2026/02/11
「姿勢を良くしなきゃ」と力を入れていませんか？🤔ジョンです実はその“頑張る姿勢”、体を余計に疲れさせていることもあります。姿勢は見た目だけじゃなく、✔呼吸のしやすさ✔立っている時の楽さ✔1日の疲れ…
「ちゃんと休んでるのに疲れる😮💨」
2026/02/10
「ちゃんと休んでるのに疲れる😮💨」それ、年齢の問題じゃないかもしれません。ジョンです姿勢が崩れると🧍♂️体は一部だけで頑張ろうとします。だから肩や腰がずっと力入りっぱなし💦葛西施術院で大切にし…
🎉2月9日 葛西施術院 22周年🎉
2026/02/09
🎉2月9日葛西施術院22周年🎉ジョンです2004年2月にこの場所で始めてから、22年が経ちました。当初は手探りだった説明や施術も、一人ひとりの体と向き合う中で深まっていった。痛い場所だけを見るのではなく…
「また戻っちゃうんですよね…😢」
2026/02/07
「また戻っちゃうんですよね…😢」その一言、葛西施術院ではよく聞きます。ジョンですでもそれ、体が悪いわけでもあなたがサボってるわけでもありません🙅♂️体は“いつもの使い方”に戻ろうとするだけなんで…
「美容鍼って痛そう…😣」
2026/02/06
「美容鍼って痛そう…😣」そんな声、葛西施術院でも本当によく聞きます。ジョンですでも実際は、ウトウトする方が多いくらい😴美容鍼は、肌だけじゃなく血流や神経の流れにアプローチするケアです✨顔のむく…
「休んでも疲れが抜けない…😮💨」
2026/02/05
「休んでも疲れが抜けない…😮💨」そんな声、葛西施術院では本当によく聞きます。ジョンです原因は“頑張りすぎ”じゃなくて、実は姿勢や呼吸のクセだったりします🧍♂️💨背骨や骨盤の動きが固まると、体は回復…
