葛西施術院

整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | ブログ

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施術内容やスケジュールなどのお知らせ

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施術の種類やこだわりのポイント、ご予約いただける日時などについて幅広くご案内しております。特に、初めてのご来院時には「どういう施術を頼めるのか」「院内の雰囲気はどういう感じだろう」といった様々な疑問が生じやすいため、ご新規の方にも安心して足をお運びいただけるよう、参考情報を随時発信してまいります。

【腰痛や姿勢の不安定さの原因】ジョンです実は「腹圧」がうまく使えていないことが多いんです💡腹圧とは、お腹の内側から体を支える力のこと。横隔膜・腹横筋・骨盤底筋が連動すると、背骨は内側から安定…

内臓疲労が背中の張りとして出る理由🫁ジョンです背中がずっと張っている…。それ、実は内臓の疲れが関係しているかもしれません💡胃腸や肝臓などの内臓は、自律神経を通して背骨とつながっています。内臓が…

疲労が抜けやすい“夜の姿勢ケア”🌙ジョンです「寝ても疲れが取れない…」それ、夜の姿勢が原因かもしれません😴日中に崩れた姿勢は、ただ横になるだけではリセットされません💦首・背中・骨盤が緊張したまま…

【股関節の“つまり”が腰痛をつくる理由👇】ジョンです股関節がつまるように感じる時って、実は腰にも強い負担がかかってるんだよ💡股関節がうまく動かないと、本来その動きを受け持つ腰が“代わりに”働きす…

「姿勢保持筋の“遅筋”と疲れにくさの関係」ジョンです「姿勢がすぐ崩れる…」「立ってるだけで疲れる…」そんな時、原因は“筋力不足”ではなく遅筋(インナーの姿勢保持筋)が働いていないことが多いんだよ💡…

🌺今週の出迎え花🌺玄関にてお迎えします【モカラ💐】花言葉「優美」「気品」など#中央林間#整体#カイロプラクティック#自律神経#調整#腰痛#神経痛#痛い#リラックス#癒し#近場#ぎっくり腰#大和#近い将来#お…

「枕の高さ×頚椎のカーブとの相性」ジョンです枕って「高さが合うか」だけで決めてない?実はね…本当に大事なのは“頚椎カーブとの相性”なんだよ💡首には本来、ゆるやかな前カーブがあって、このカーブが保…

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