🌿 夏の疲れ、秋まで持ち越していませんか？
2026/09/01
🌿夏の疲れ、秋まで持ち越していませんか？ジョンです😊「なんとなく体が重い…」「寝ても疲れが取れない…」「肩や腰がいつもよりつらい…」そんな変化を感じたら、夏の疲れが体に残っているサインかもしれま…
「信頼できる施術」と「続けられるケア」🌿
2026/08/31
「信頼できる施術」と「続けられるケア」🌿ジョンですカイロプラクティックは、施術を受けて終わりではありません。その日の体の状態を確認して、「今の自分の体には何が必要なのか？」を知ること。そして…
姿勢と呼吸、実は関係しています🌿
2026/08/29
姿勢と呼吸、実は関係しています🌿「なんとなく疲れる」「肩や首が重い」「呼吸が浅い気がする」ジョンです😊そんなときは、呼吸だけではなく普段の姿勢もチェックしてみましょう👀背中が丸くなったり、頭が…
🌻 8月も終わりに近づいてきました。
2026/08/28
🌻8月も終わりに近づいてきました。ジョンです「最近なんとなく体が重い…」「寝ても疲れが抜けない…」「肩や腰がいつもよりつらい…」そんなことありませんか？実はこの時期、夏の暑さや冷房、温度差、睡眠…
🌿 夏の疲れ、今のうちにリセットしませんか？
2026/08/27
🌿夏の疲れ、今のうちにリセットしませんか？ジョンです😊暑い日が続くと、冷房・冷たい飲み物・睡眠不足・運動不足などが重なって、知らないうちに体へ負担がたまっていきます。「肩が重い」「腰がスッキ…
今週のの出迎え花🌼
2026/08/26
今週のの出迎え花🌼🌸ノゲイトウ（セロシア）🌸ジョンです😆細長くふわっとした花穂と、紫からピンクへと変化する色合いが魅力的なノゲイトウ✨まるで小さな炎が集まっているような、個性的でおしゃれな花です…
🌿「なんとなく身体が重い…」そんなときは骨盤に注目！
2026/08/26
🌿「なんとなく身体が重い…」そんなときは骨盤に注目！ジョンです😊骨盤は身体の土台ともいえる大切な部分です🦴座り方や立ち方、歩き方などのちょっとしたクセが積み重なると、身体のバランスが崩れている…
☀️ 8月も終盤！
2026/08/25
☀️8月も終盤！「なんとなく体が重い」「肩や背中が疲れている」「寝ても疲れが取れない」そんなことありませんか？🤔ジョンです😊夏の疲れは、暑さだけが原因ではありません💦冷房による冷え🥶暑さによる運動…
🌻暑い夏こそ「冷え」に注意！
2026/08/24
🌻暑い夏こそ「冷え」に注意！ジョンです😊エアコンの風、肩や背中に直接当たっていませんか？🥶夏は暑いから大丈夫！と思いがちですが、冷房で肩や背中が冷えると、筋肉がこわばって肩こりや背中の重だるさ…
🌻8月も後半！
2026/08/22
🌻8月も後半！「最近なんだか体が重い…😵💫」と感じていませんか？ジョンです😊夏は暑さだけじゃなく、冷房・温度差・冷たい飲み物・睡眠不足など、知らないうちに体へ負担が重なっています💦特に冷房の風が…
