整体は神奈川県、中央林間の葛西施術院 | ブログ

🌻夏なのに体が重い…そんな不調はありませんか？ジョンです😊暑い日は冷たい飲み物が欠かせませんよね🥤でも、体の中が冷えすぎると胃腸の働きが低下し、自律神経も乱れやすくなります💦✔朝からだるい✔疲れが…

🌻「夏なのに身体が冷える…」そんな経験ありませんか？ジョンです😊暑い外と冷房の効いた室内を行き来すると、自律神経はフル稼働💦その結果…❄️手足が冷たい💤疲れが取れない🤕肩こり・頭痛がつらい😴眠りが浅…

🌻「夏だから仕方ない…」と思っていませんか？ジョンです😊✔️身体がだるい✔️食欲がない✔️朝から疲れているそんな症状は、暑さだけでなく自律神経の乱れが関係しているかもしれません💡外の暑さと室内の冷房…

💧「喉が渇いた」と感じた時には、身体はすでに軽い脱水状態かもしれません。ジョンです😊暑い日は汗と一緒に水分やミネラルも失われます☀️そのままにしていると、だるさ・頭痛・めまい・足がつるなどの不…

🌞暑いのに体は冷えていませんか？❄️ジョンです😳夏は汗をかく季節ですが、冷房や冷たい飲み物の影響で体の中は意外と冷えています。✔️肩や腰が重い✔️疲れが抜けない✔️朝からだるい✔️眠りが浅いそんな不調…

🌿夏は暑いのに、足元だけ冷えていませんか？🦶❄️ジョンです😊エアコンの効いた室内で過ごす時間が長いと、気づかないうちに足先やふくらはぎが冷えてしまうことがあります。冷えは血流を悪くし、肩こりや腰…

🌸今週の出迎え花〜マッシュアスター〜ジョンです😆今週はマッシュアスターが目についたので飾ってみました。華やかさよりも、変わらず咲き続ける強さがあるそうです。花言葉は、💜「信じる心」💜「追憶」💜「…

🌻今日から7月スタート！🌻ジョンです🥰新しい月の始まりは、身体を見直すチャンスです😊「なんとなく疲れが抜けない…」「肩や腰が重い…」そんな状態のまま夏本番を迎えてしまうと、不調が長引くことも💦✨朝の…

🥤暑い日は冷たい飲み物が美味しいですよね😊ジョンです🌝でも、飲みすぎると胃腸が冷えてしまい、食欲不振や胃もたれ、だるさの原因になることもあります💦胃腸は自律神経とも深く関係しています。そのため…

🌞暑さでなんとなく体が重い…そんな方はいませんか？ジョンです😊夏は暑さと冷房の温度差で、自律神経が疲れやすい季節です💦✔朝からだるい✔夜ぐっすり眠れない✔肩や首がガチガチそんな不調は、自律神経の乱…